孕期缺钙有啥症状

病情分析：孕期缺钙的症状可能包括：头晕、眩晕、视物模糊、手脚无力、心悸、乏力、易怒、嗜睡、心慌、呼吸困难、口干舌燥、早搏、口唇发黑等。由于缺少钙质，胎儿在发育过程中容易发生弱骨症、先天性疾病等情况，严重影响胎儿的生长发育。如果孕妇缺乏钙质，会导致孕期脚部水肿，甚至伴有疼痛感；会造成母乳不足，不利于哺乳期的健康；波动性血压升高，尤其是在晚期会更加明显；血糖升高、血尿素氮增多等等。因此，要避免孕期缺钙，孕妇应多吃富含钙质的食物，如牛奶、豆腐、核桃仁、海带、芝麻米、黄豆等，同时多喝豆浆、橙汁等，可以适当服用营养补充剂，以确保足够的钙质供应；避免剧烈运动等，以减少钙质损失；最好定期去医院进行钙质检测，以便及早发现问题，及时采取补救措施。2023-02-27