肾阴虚吃什么补的快

病情分析：肾阴虚患者可以适当补充一些营养，其中包括禽肉、豆制品、海鲜、葱姜蒜、羊肉、芹菜、荠菜、驴肉等食物。同时，还可以多食用一些有益气血的食物，如鸡蛋、莲子、黄芪、当归、白术、枸杞、薏米、桑葚、猪肝、肉桂等。此外，肾阴虚患者也应该注意补充充足的精力，如糯米、大枣、芡实等，也可以适当的泡一些温开水，可以促进肾阴的发挥。

2023-03-09