病情描述: 小儿偏食要如何解决
欧阳颖主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 儿科
1、建立良好的营养习惯:家长应该引导孩子养成良好的营养习惯,早餐应该吃营养丰富的食物,午餐和晚餐中应该吃各种蔬菜和水果,以及肉类和奶制品等。
2、提高食物吸引力:父母可以尝试改变食物的形状,色彩,口感,把食物做成漂亮可爱的形状,以增加孩子对食物的兴趣。
3、营养均衡:家长应该根据孩子的身体情况,为孩子安排合理的膳食,让孩子吃到营养均衡的食物,以增强孩子的营养。
4、严格控制偏食:父母要严格控制孩子的偏食,不要容忍孩子只想吃一种食物,要让孩子尝试新的食物,培养孩子多样化的饮食习惯。
2023-03-10