病情描述： 治疗早泄的锻炼
张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1、日常锻炼：日常锻炼是通过运动的方式来提高患者的身体素质，比如跑步，游泳等方式，可以治疗患者的早泄症状。
2、行为锻炼：行为锻炼是患者多次按摩龟头，但是不要射精，通过反复的训练可以让龟头的敏感性降低，从而促使患者的射精时间延长。
3、心理锻炼：早泄患者通常会有焦虑和不乐观的状态，可能还会出现自卑的状态，在这个时候需要开导患者得心理，使患者的心情放松，保持愉快的状态。