谷雨副主任医师
江苏省中医院 肿瘤中心
1.多吃富含纤维素和维生素的新鲜蔬果,如芹菜、菠菜、胡萝卜、苹果、橙子等;
2.适当增加富含蛋白质的食品摄入,如鱼、虾、鸡蛋、瘦肉等;
3.减少高脂肪、高糖、高盐、刺激性食品的摄入,如油炸食品、甜食、辣椒等;
4.注意饮食健康平衡,控制总能量和碳水化合物的摄入量;
5.饮食清淡、规律、细嚼慢咽。
此外,以下食品可能有助于改善子宫肌瘤的症状:
1.黑豆:有利尿作用,可减轻下腹及盆腔部位的不适感;
2.绿豆:具有清热解毒、消肿止痛的功效,可缓解子宫肌瘤引起的疼痛、出血等症状;
3.银耳:可清热润肺、生津止渴,对缓解子宫肌瘤引起的口干舌燥、乏力等症状有一定帮助;
4.枸杞子:具有滋补肝肾、明目益气的作用,可增强机体免疫力,有利于预防子宫肌瘤的发生和发展。
但需注意的是,饮食虽然可以辅助治疗,但不能替代医学治疗。如果患者已经被确诊为子宫肌瘤,应及时到正规医院进行治疗,并在医生的指导下进行饮食调理。