许文静副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 产科
1.保持休息:感冒会消耗身体的能量,使人感到疲劳和虚弱,所以产妇需要多休息来让身体充分恢复。
2.喝足够的水和液体:感冒会使身体脱水,因此产妇应该多喝水和其他液体来补充身体所需的水分。橙汁、柠檬水和鸡汤等暖和的液体有助于缓解感冒症状和提升体内免疫力。
3.避免接触他人:产妇应该尽可能避免与其他人接触,以减少感染其他疾病的风险。此外,她也应该避免与新生儿亲密接触,以免将病毒传染给婴儿。
4.吃营养丰富的食物:要保证产妇摄入足够的营养,包括维生素C、锌和其他重要的营养成分,以帮助身体抵抗感冒病毒。
5.询问医生:如有必要,产妇应该咨询医生,了解哪些药物或治疗方法对她的情况最为适合。因为一些药物会被传到母乳中,可能会对婴儿造成不利影响,所以在吃药前先请教医生。
最重要的是,产妇需要保持积极乐观的心态,让自己尽快恢复健康。
