药流后应该吃什么食物

2023-06-19
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许文静副主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 产科

病情分析:药流后,建议饮食清淡易消化,以免加重身体负担。以下是一些适合食用的食物:

1.清粥小菜:可以选择米粥或者面条等清淡易消化的食物,搭配一些蔬菜和豆腐等。

2.水果:可以吃一些富含维生素C的水果,如柑橘、奇异果、草莓等。

3.酸奶:酸奶富含益生菌和蛋白质,有助于恢复肠道菌群平衡。

4.蔬菜汤:可以煮一些清淡的蔬菜汤,如冬瓜汤、西红柿汤等。

5.海鲜:可以选择一些低脂高蛋白的海鲜,如虾、鱼等。

需要注意的是,避免食用刺激性强的食物,如辣椒、生姜、大蒜等,这些食物容易导致胃肠道不适;同时也要避免食用高热量、高脂肪、高糖分等食物,以免影响身体恢复和健康。

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