武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.疏通经络:按照中医的理论,经络是人体内部的能量循环系统。如果经络阻塞,气血无法流通,就会导致身体不适。通过刺血,可以疏通经络,促进气血运行。
2.改善循环:刺血可以刺激局部的毛细血管扩张,增加血液的流动量和速度,从而改善全身的血液循环。这有助于缓解手指麻木、冰凉等问题。
3.排毒养颜:中医认为,通过刺激局部的穴位,可以促进身体的代谢,帮助排出体内的废物和毒素,从而起到排毒养颜的作用。
4.缓解疼痛:刺血可以刺激神经末梢,释放内啡肽等物质,从而缓解疼痛。这对于手指受伤、关节炎等问题可能有一定的帮助。
刺血并不适合所有人。对于孕妇、高血压患者、糖尿病患者等特殊人群来说,刺血可能会产生负面影响。因此,在尝试刺血之前,最好先咨询医生或专业中医师的建议。