生鲜花生的功效与作用

2020-12-30
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尹德海主任医师

北京协和医院 中医科

病情分析:1.健脑益智功效:花生含有人体必需的成分氨基酸,特别是富含赖氨酸,有利于提高智力,还含有谷氨酸和天冬氨酸,有利于促进脑细胞发育和增强记忆力。2.抗衰老功效:花生含有儿茶素,具有抗氧化作用,从而延缓衰老,达到强身健体的作用。3.润肺止咳功效:花生富含脂肪油,可用于治疗慢性咳嗽、哮喘、咳痰等症状。
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