膝关节滑膜炎怎样锻炼

病情分析：确诊了膝关节滑膜炎以后，没有一个非常有效的、可以参考的锻炼方法来治疗滑膜炎，如果锻炼不当还可能会加重滑膜炎。膝关节滑膜炎是由于不同的病因导致的，我们要明确病因，针对病因进行有效的治疗。如果滑膜炎比较严重的，可以适当的进行膝关节的伸屈功能锻炼，也不要过度锻炼，过度的活动膝关节会导致滑膜炎的加重和积液的增加。所以说膝关节这个滑膜炎，还没有一个明确的、有证据的一个锻炼方法可以减轻滑膜炎，主要以病因治疗为主。