孕妇怎么控糖

病情描述: 当母亲是女性最幸福的时刻,但是怀孕是女性最受罪的时候,女性怀孕时会出现高血糖的情况,为了避免出现高血糖,孕妇要怎样合理的控糖?

医生回答(1)

周丹副主任医师

北京医院 妇产科

病情分析:怀孕的女性朋友在怀孕期间一定要控制好,孕妇摄入太多的糖会出现血糖高的情况,所以孕妇要少吃一些脂肪、以及含糖量高的食物,例如香蕉、榴梿等水果含糖量就比较高。蛋白质可以适当的多吃一些,特别需要注意孕妇会出现便秘的情况所以孕妇可以适当地吃一些杂粮,促进肠道的蠕动。建议孕妇要科学饮食,多吃一些新鲜的蔬菜。2020-05-15