老年性白内障吃什么好

老年性白内障由于所患有的是一种眼部疾病，所以在日常饮食方面要以保护眼睛为主，多吃一些维生素a维生素c含量的食物，而且还可以多吃一些叶黄素含量高的食物，这都对于眼睛的保护有很大的帮助，比如胡萝卜中就含有比较丰富的维生素c，而菠菜中就含有比较丰富的维生素a，都是可以在日常生活中适当的选择的，另外一些水果也都可以进行选择。