肚子胀想拉大便又拉不出来怎么办

病情分析：要明确病因，对症治疗。如果是最近食用的食物太过于辛辣、油腻导致，有可能是服用一些不容易消化的食物导致，针对这种情况建议可以多吃水果、蔬菜、多喝水来改善症状。如果是胃肠功能蠕动差或者胃肠道疾病导致，建议这种情况下应该积极采取一些帮助消化的药物治疗，同时可适当食用一些粗纤维食物来帮助消化，如大麦等。