每天消耗400千卡能瘦吗

病情分析：人们很难通过每天摄入400千卡来减肥。为了维持正常的体温、血液循环和呼吸，人体消耗了1200多千卡的能量。因此，正常健康的人不会在24小时内只消耗400卡路里。如果你想说4000千卡，因为它远远超过了人体的基本代谢需求，只要你不摄入过多的脂肪食物和淀粉食物，你就会有明显的减肥效果。然而，在人工低温下，当基本的生命代谢非常低时，每日的消耗量可能低于1000千卡，但在这种状态下没有必要减肥。