哺乳期能吃叶酸吗

病情分析：哺乳期的女性是可以适量补充叶酸的，女性适量补充叶酸对胎儿的生长发育，以及对孩子以后的成长有很大的好处。叶酸是一种可以促进大脑发育的食物，在哺乳期补充叶酸，将会通过乳汁分泌进宝宝的体内，从而可促使宝宝的大脑发育，除了叶酸，妈妈们也可以适当地吃些维生素来保证自己的基础营养，但应避免过量食用，饮食保证营养均衡。