一岁宝宝能不能吃巧克力

一岁的宝宝不能吃巧克力，因为巧克力含有一定量的咖啡因，会刺激宝宝的神经系统过度兴奋，导致宝宝难以入睡，或者睡觉后容易惊醒哭泣。巧克力中含有大量脂肪，会影响宝宝正常的消化功能。同时巧克力热量高，蛋白质极低，营养比例不适合宝宝的正常生长发育，不建议一岁宝宝吃巧克力。孩子三岁以后，可以吃少量巧克力，但不能和牛奶一起吃。