减肥能吃巧克力吗

2021-04-29
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

病情分析:如果说之前有吃巧克力的习惯,在减肥期间偶尔吃一次,而且只要不摄入过多的量,对于减肥也不会造成多么大的干扰,如果说天天吃巧克力,而且是大量的吃巧克力,当然是不允许的,不仅是减肥期间不可以吃,在非减肥期间这样的吃法对身体也会造成一定的影响,巧克力含有很多的糖分与可可,吃多了可以起到兴奋中枢的作用,另外它还可以导致糖分在体内转化成脂肪,这样被人体储存起来是起不到减肥的作用,所以一定要注意。
免费咨询