维c和钙片能一起吃吗

维生素C和钙片是可以一起吃的维生素C和钙片是身体内不可缺少的两种元素，如果说缺少了这两种元素积极的抵抗能力就会得到下降，同时也会造成营养不良，因此在日常的生活中应该多吃一些富含维生素和蛋白质的，包括蔬菜，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，应该以清淡饮食为主，保持自身所需的营养物质，同时也应该养成一个良好的作息习惯，不要熬夜，保持充足的睡眠时间，不要让自己过于劳累。