嘴唇发白怎么改善

病情分析：对于一直白唇的患者，缓解和改善的方法有以下几种：1.就医检查，先明确白唇原因，再做相关治疗；2.每天锻炼。适当的运动不仅可以加速血液循环，还可以提高身体的免疫功能3.避免熬夜，经常熬夜会对人体造成一定的伤害，熬夜带来的很多损失不是可以治愈的。如果你有贫血，你可以服用一些铁补充剂。同时，在饮食中要注意多吃含铁丰富的食物，如动物肝脏、牛肉、羊肉等红肉，甚至含铁量更高的食物。比较高大的菠菜等。