缩阴运动有效吗

病情分析：你好，从临床的角度上来讲，缩阴运动是有一定效果的，这主要是因为缩阴的运动在很大程度上可以起到帮助紧缩阴部肌肉，缓解阴道松弛问题，同时还可以帮助提高性生活质量，因为在缩阴的过程中可以使阴道变得更加有力量，对于紧缩阴道是很有帮助的，比较时候在产后出现的阴道松弛问题起到不错的治疗的效果。