苹果和枸杞能一起吃吗?

病情描述: 特别喜欢吃苹果,那么吃苹果的话可以和枸杞在一起吃吗?

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岳亿玲主任医师

淮北市人民医院 小儿科

病情分析:苹果和枸杞是可以在一起吃的,他们都属于常见的食物,两者在一起吃对身体健康非常好,而且还可以起到很好的美容养颜的功效,对女性的身体健康好处也是比较多的。比如说枸杞可以起到非常好的养肝明目,补血安神,还具有补肾益精的效果。苹果中所富含的各种微量元素和维生素含量比较丰富,所以说两个是可以在一起吃的,但是在吃的时候要注意适量,不要过量。2021-03-31