二型糖尿病可以吃羊肉吗

2021-02-26
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陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

病情分析:2型糖尿病患者可以吃羊肉。羊肉的脂肪含量不高。控制羊肉的饭量就行了。对糖尿病患者建议饮食少盐、低脂、淡淡饮食,严格限制每天摄入的总热卡,不要摄入糖指数高的食物。总热卡可以根据患者的标准体重和每天的劳动输出量来计算。根据总热卡进行食物种类和量的分配。50%~60%的热卡由碳水化合物提供。例如,在大米和方面,剩下的能量可以给予蛋白质、少量脂肪、新鲜蔬菜和糖分不高的水果。因此,对2型糖尿病患者可以吃羊肉,控制数量即可。
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