王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.钙和维生素D补充:钙和维生素D是维持骨骼健康的重要元素。成人每天需要摄入1000-1200毫克的钙和800-1000国际单位的维生素D。通过饮食或补充剂确保足够摄入,有助于提高骨密度。
2.药物治疗:根据病因不同,可能会使用特定药物。双磷酸盐类药物常用于抑制骨吸收,增加骨密度。选择性雌激素受体调节剂、甲状旁腺激素类似物等也可能会被使用,以帮助调节骨代谢。
3.生活方式调整:定期进行适当的负重运动,如步行、慢跑或力量训练,可促进骨骼健康。避免吸烟和过量饮酒,因为这些习惯会影响骨质。
4.定期监测:通过定期的骨密度测量(如双能X线吸收仪扫描)来监测骨健康状况,并根据结果调整治疗方案。
5.针对病因的治疗:如果骨代谢异常是由其他疾病引起的,如甲状旁腺功能亢进或某些慢性疾病,则需要针对这些基础疾病进行治疗。
综合考虑以上各方面的措施,可以有效管理骨代谢异常症,降低骨折风险,改善生活质量。在治疗过程中,应根据个人的具体情况,遵循医师的建议和指导,以获得最佳效果。