孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.紧张和压力会导致体内应激激素如皮质醇水平升高。高浓度的皮质醇会抑制睾酮的生成,而睾酮是维持男性性功能的重要激素之一。
2.长期处于紧张状态会引发交感神经系统的持续活跃。这种状态下,血管收缩,导致流向生殖器官的血流减少,从而影响勃起功能。
3.心理因素在阳痿中占有重要位置。研究表明,大约20-30%的阳痿是由心理因素引发的,其中紧张、焦虑和自信心不足是常见原因。
4.睡眠质量下降也是紧张状态的结果之一。睡眠不足会影响身体修复和激素调节,从而间接影响性功能。
需要关注生活中的压力管理,保持心理健康不仅有助于缓解紧张,还可以改善整体健康状况。这包括适时休息、进行体育锻炼以及寻求专业心理咨询等措施。