健身人群是否有早泄的风险

2025-05-10
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孙大林副主任医师

东南大学附属中大医院 中西医结合男科

病情分析:健身人群通常不会因为锻炼而增加早泄风险,实际上,体育活动可以帮助改善整体健康,包括性功能。过度训练或某些因素可能间接影响。

1.体育锻炼对身体有益,可以提高耐力,促进血液循环,从而可能改善性功能表现。适度的运动能够减少压力和焦虑,这些都是引发早泄的潜在心理因素。

2.过度训练或不正确的锻炼方式可能会导致体力透支、激素失衡,这可能会对性健康产生负面影响。例如,过度训练可能会减少睾酮水平,而睾酮是维持性欲和性功能的重要激素。

3.营养不均衡也可能影响性健康。健身人群如果忽视营养摄入,特别是缺乏必要的维生素和矿物质,可能会导致疲劳和精神状态不佳,从而影响性功能。

保持适度的运动量,关注营养摄入,同时注意身体的恢复和休息,可以帮助减少任何与健身相关的性功能问题。

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