唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.高血压标准:对于成年人,一般认为收缩压(高压)大于或等于140mmHg,或舒张压(低压)大于或等于90mmHg即被诊断为高血压。68岁人士的血压140/100属于高血压范畴。
2.年龄因素:随着年龄的增长,血管的弹性下降可能导致血压自然上升。保持血压在安全范围内可降低心血管疾病的风险。
3.健康风险:持续的高血压可能增加心脏病、中风、肾病以及其他健康问题的风险,及时调整生活方式及遵循医生建议进行治疗是重要的。
4.管理方法:健康的饮食、定期锻炼、维持健康体重、限制酒精摄入、减少盐分摄入及戒烟都是帮助控制血压的有效方法。如有需要,药物治疗也是一种选择。
持续关注健康,并根据专业医疗建议采取适当的措施,有助于有效管理血压并减少潜在的健康风险。
