管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.冷敷:每次15-20分钟的冷敷可帮助缓解肿胀和疼痛。冷敷可以收缩血管,减少局部充血和肿胀。
2.温水坐浴:每天进行2-3次,每次10-15分钟的温水坐浴,有助于放松括约肌,减轻疼痛和不适。
3.外用药物:使用市售的痔疮膏或栓剂,这些产品通常含有止痛和消炎成分,可暂时缓解症状。使用时需遵循说明书或医嘱。
4.口服止痛药:如布洛芬或对乙酰氨基酚,可以帮助减轻疼痛和炎症。需要注意每日剂量的限制。
5.保持排便顺畅:增加膳食纤维摄入,如多吃水果、蔬菜和全谷类食品,同时保证充足的水分摄取。必要时可使用轻泻剂,以避免便秘加重病情。
6.避免长时间静坐:长时间坐着会增加直肠区域的压力,可以定时站立活动,改善局部血液循环。
若症状持续或加重,应及早就医。一些情况下可能需要专业的医疗干预如切开排放血栓或进行手术治疗。及时的医疗评估可以有效防止病情恶化。