韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.手术类型:半月板手术主要包括半月板修复和部分切除。半月板修复因为需要时间让组织愈合,通常恢复时间较长,可能需要3至6个月。而半月板部分切除的恢复时间相对较短,一般为4至8周。
2.康复进度:康复过程中,术后的疼痛管理、关节活动度恢复和肌肉力量训练是关键步骤。通常需要在理疗师指导下进行个性化的康复计划,以确保膝关节恢复到足以承受运动的状态。
3.医生建议:在恢复阶段,定期随访医生并进行评估非常重要。专业医生将根据膝关节的功能和稳固性来决定何时可以恢复剧烈运动。
在以上条件得到满足且获医生许可的情况下,可以考虑逐渐恢复打球。在恢复初期应避免剧烈的旋转和弹跳动作,以防止再损伤半月板或其他膝关节结构。