韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.轻度扭伤:这种情况通常为韧带的轻微拉伤或撕裂,一般在1到3周内可以恢复。休息、冰敷、加压包扎和抬高患肢是关键的处理措施。
2.中度扭伤:涉及韧带部分撕裂,可能出现明显的肿胀和疼痛,活动受限。这种情况通常需要3到6周的康复时间,可能需要使用护具支撑,以及物理治疗促进恢复。
3.重度扭伤:这种情况包括韧带的完全撕裂,常伴有严重的肿胀和疼痛,关节不稳。重度扭伤可能需要数月才能完全康复,有时甚至需要手术干预。
在崴脚后,早期的正确处理和康复锻炼对加快恢复非常重要。如果症状持续或加重,应及时就医评估。