武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.近视眼的成因与眼轴长度过长以及角膜和晶状体的折射率有关,这些因素不是通过饮食或草药能够改变的。
2.菊花决明子茶中的菊花具有清肝明目、缓解眼疲劳的作用,而决明子有助于降血压、降脂,但对矫正视力没有实际效果。
3.对于防治近视,建议保持良好的用眼习惯,每次用眼30-40分钟后休息5-10分钟;保证充足的户外活动时间以帮助眼部肌肉放松。
4.定期进行视力检查,以确保及时发现视力问题并采取措施,如佩戴合适的眼镜或接受视力训练。
菊花决明子茶可以作为一种辅助方式帮助缓解眼部不适,但不能替代医学治疗手段。在日常生活中,养成良好的用眼卫生习惯是预防近视的关键。