眼压高是否需要少喝水

2025-07-02
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张传伟副主任医师

江苏省中医院 眼科

病情分析:眼压高并不需要严格限制饮水量,但应注意饮水方式的调整。主要原因是一次性大量饮水可能导致眼压暂时升高,尤其是在已经有眼部疾病风险的人群中。

1.正常情况下,成人每天需要摄入约2升水以维持身体机能。但对于眼压异常者,建议避免在短时间内大量饮水,比如一次性喝下500毫升以上的水,因为这可能会增加眼球内容物容量,从而暂时升高眼压。

2.可以采取少量多次的饮水方式,每次饮用100至200毫升的水,间隔一段时间后再继续饮用。这种方法有助于保持体内水分平衡,同时减少对眼压的影响。

3.眼压升高通常与青光眼等疾病相关。当出现明显的视力改变、眼痛或头痛时,需要及时就医进行专业检查和治疗,以明确病因并采取适当措施。

合理饮水是健康生活的一部分,调整饮水方式可以帮助管理眼压水平。重要的是定期监测眼部健康,并根据医生建议采取适当措施。

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