袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.初步处理:
若伴随明显肿胀或疼痛,可在24-48小时内使用冰敷,每次15-20分钟,以帮助减轻水肿和炎症。
休息并减少活动,避免对患处施加压力,抬高患肢以促进血液循环。
2.医学评估和诊断:
医生可能会进行体格检查,并根据需要安排影像学检查,如X光或MRI,以排除骨折或软组织损伤。
神经传导速度测试可能用于评估神经功能,帮助判断是否存在神经受损。
3.药物治疗:
非甾体抗炎药,如布洛芬等,可能用于缓解疼痛和炎症。
若有神经痛,医生可能考虑使用抗惊厥药物或抗抑郁药物来疏解症状。
4.理疗和康复:
根据具体情况,物理治疗师可能设计一套个性化的康复计划,包括拉伸和肌肉强化练习,以恢复功能。
电刺激疗法亦可考虑,以改善神经肌肉功能和减轻麻木感。
5.手术干预:
如果保守治疗无效且存在严重神经损伤,手术可能是必要的选择,以解除神经压迫或修复损伤。
为了更好地保护下次运动中的安全,应加强核心肌肉锻炼,提高平衡能力,同时在摔倒时尽量保护身体以免受伤。