张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.生活习惯:长期保持不良姿势,例如长时间低头工作或使用手机,容易对颈椎造成损害。缺乏运动导致肌肉力量不足,也会加重颈椎负担。
2.年龄因素:随着年龄增长,颈椎间盘逐渐退化,弹性降低,加之骨质疏松等老年疾病的影响,使得颈椎病更容易发展严重。
3.个体差异:生理结构和健康状况的差异也会影响颈椎病的严重程度。例如,有些人可能天生颈椎结构较弱,或者由于遗传因素更易患病。既往颈椎受伤经历也是一个重要因素。
应注意保持正确的生活习惯,减少不良姿势和适量运动以增强肌肉力量,定期检查以早期发现相关问题,并进行针对性的治疗和预防。
