胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.睡眠姿势不当:长时间压迫手臂或手腕,会导致局部血液循环受阻,引起手麻。这种情况通常通过改变睡姿可以缓解。
2.腕管综合征:由于中位神经在腕管内受到压迫,常表现为手指(特别是拇指、食指和中指)发麻。这种情况在夜间尤为明显,因为手腕在睡觉时可能弯曲,进一步压迫神经。
3.颈椎病:颈椎退行性变或椎间盘突出可能压迫颈部神经根,导致上肢发麻。此类症状往往伴有颈部疼痛或僵硬。
4.糖尿病周围神经病变:长期高血糖会损伤周围神经,导致手脚麻木。糖尿病患者应定期监测血糖并接受系统治疗。
5.其他神经疾病:如多发性硬化症、格林-巴利综合征等也可能引起手脚麻木,但一般伴随其他更严重的症状,如肌肉无力、共济失调等。
6.维生素缺乏:缺乏维生素B12等营养元素会影响神经功能,引起手脚麻木。平时应注意饮食均衡,适量补充维生素。
7.药物副作用:某些药物,如化疗药物,可能引起神经病变,造成手脚麻木。
若手麻症状频繁且无法通过调整睡姿缓解,应及时就医进行详细检查,明确具体病因。
