袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.药物治疗:
非甾体抗炎药:如布洛芬或双氯芬酸等,可以减轻疼痛和炎症。
肌肉松弛剂:如巴氯芬,帮助缓解肌肉紧张。
神经营养药物:如甲钴胺,有助于神经恢复。
2.物理治疗:
颈椎牵引:通过机械设备或手动方式,缓解神经压迫。
热疗和冷疗:促进局部血液循环,减轻疼痛和炎症。
推拿与按摩:专业医生进行的推拿和按摩有助于放松肌肉和改善血液循环。
3.运动康复:
颈部运动:定期进行颈部拉伸和旋转运动,保持颈椎灵活性。
强化锻炼:如游泳和瑜伽,增强颈部和背部肌肉力量。
4.改善生活习惯:
正确坐姿:保持良好坐姿,避免长期低头工作。
调整枕头高度:选择适合自己颈椎曲度的枕头,保证睡眠时颈椎自然舒展。
避免过度劳累:合理安排工作和休息时间,避免加重颈椎负担。
5.手术治疗:
当保守治疗效果不佳或病情严重时,可考虑手术治疗,如椎间盘切除术或脊柱融合术,解除对神经的压迫。
颈椎增生压迫神经导致的头晕目眩,可以通过药物、物理治疗、运动康复以及改善生活习惯等多种方法来缓解症状。严重情况下,需要考虑手术干预。合理选择治疗方案,有助于提高生活质量。