胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.心理治疗:心理干预是重要组成部分。认知行为疗法常用于帮助患者调整不良思维模式,减轻焦虑和压力。
2.抗焦虑药物:包括苯二氮卓类药物,如阿普唑仑和地西泮等。这些药物可以短期内缓解焦虑症状,但需谨慎使用,避免长期依赖。
3.抗抑郁药物:选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如舍曲林、氟西汀等,有助于改善情绪和缓解相关症状。
4.植物提取物:如缬草提取物,可能有助于缓解轻度焦虑和失眠。
5.生活方式调整:包括合理饮食、适度运动、充足睡眠等,有助于全身健康和心理平衡。
治疗方案通常需要个体化,结合专业医生的评估和建议进行调整,确保安全有效。
