胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.擦肺俞穴
肺俞穴位于背部,第四胸椎棘突下旁开1.5寸的位置。
手法:用掌根或拇指外侧沿着肺俞穴位置进行上下擦动,每次5分钟,每日2次。
2.揉檀中穴
檀中穴位于胸部,两乳头连线的中点。
手法:使用食指或中指在檀中穴位置进行顺时针和逆时针方向揉按,每次3-5分钟,每日2次。
3.推三关穴
三关穴位于前臂桡骨边缘,从腕横纹到肘横纹的位置。
手法:用大拇指或掌根从腕部向肘部推,每次5分钟,每日2次。
4.掐合谷穴
合谷穴位于手背,第1、第2掌骨间,当第2掌骨桡侧的中点处。
手法:用拇指和食指掐住孩子的一只手的合谷穴,按压约1分钟,然后适度放松,重复数次,每日2次。
这些推拿手法通过对特定穴位的按摩和刺激能够有效缓解小儿因感冒、支气管炎等引起的咳嗽症状。在进行推拿时需注意手法柔和,避免用力过猛。同时,如果咳嗽症状严重或持续时间较长,应及时就医,查明病因后采取针对性治疗。
