吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.推拿部位及手法:
天突穴:位置在胸骨上窝中央。用大拇指按揉此处,每次约2分钟,有助于止咳化痰。
膻中穴:位于前胸正中线,第4肋间隙平齐。用食指和中指指腹按揉3-5分钟,能够疏通气道,促进肺部排痰。
列缺穴:手腕横纹上1.5寸处,用拇指按揉1-2分钟,可以增强肺功能。
丰隆穴:位于小腿前外侧,距胫骨前缘两横指宽处。用拇指按压,每次2-3分钟,有助于化湿祛痰。
合谷穴:位于手背第一、二掌骨间,当第二掌骨桡侧的中点处。用拇指按压,每次约2分钟,可调节全身气机,帮助止咳。
2.注意事项:
手法要轻柔,以免孩子产生疼痛或不适。
操作时要保持孩子的情绪稳定,避免哭闹。
每个穴位的推拿时间不宜过长,一般控制在1-2分钟,每次总共10-15分钟即可。
推拿后注意保暖,避免受凉。
通过上述推拿方法,可以有效缓解儿童咳嗽和痰多的问题,但需结合其他治疗手段,如药物治疗和日常护理,才能取得更好的效果。如症状持续或加重,应及时就医。