韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.手术后的头几天通常需要使用拐杖或其他辅助工具来帮助行走,以减少对膝盖的压力。医护人员会指导正确使用这些工具。
2.在术后的第一周,许多人会经历肿胀和疼痛,这可能会限制活动能力。冰敷和抬高腿部有助于减轻肿胀。
3.物理治疗通常从术后一周开始进行。通过一系列练习帮助恢复膝盖的运动范围和力量,这是重新获得正常行走能力的重要步骤。
4.大多数人可以在术后3到4周开始进行轻度活动,如步行。完全恢复且能够进行更高强度的活动如跑步或跳跃通常需要更长时间,大约在8到12周。
术后遵循医嘱和物理治疗计划对于加速恢复至关重要。避免过早施加压力或进行剧烈活动,以减少并发症风险。