杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.水:充足的水分摄入可以帮助软化大便,减少排便时的疼痛和出血风险。建议每天至少饮用8杯(约2升)水,以维持良好的消化功能。
2.无糖果汁:水果中的纤维素和微量营养素有助于肠道健康和改善排便习惯。饮用无糖苹果汁或梨汁可能对缓解痔疮症状有益,但应适量,以避免过多糖分摄入。
3.草本茶:某些草本茶具有抗炎和促进消化的作用,如洋甘菊茶和薄荷茶。这些茶可以帮助减轻痔疮引起的肿胀和不适,但应避免过度饮用含咖啡因的茶,因为可能导致脱水。
痔疮患者除了选择合适的饮料外,还需注意饮食结构,多摄取富含纤维的食物,保持规律的排便习惯,并咨询专业医生以获得个性化的健康建议。