胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.生活方式改变:健康的生活方式是预防脑梗塞的基础,包括戒烟限酒、保持合理饮食、适量运动和控制体重等。
戒烟可以降低患脑梗塞的风险。
饮食中减少盐分和饱和脂肪的摄入,有助于控制血压和胆固醇水平。
每周至少进行150分钟中等强度的有氧运动,如快走或骑自行车,可改善心血管健康。
维持正常体重,避免肥胖,可以减少高血压、高血糖等风险因素。
2.慢性病管理:有效管理高血压、糖尿病和高脂血症等慢性疾病非常重要。
高血压患者应定期监测血压,并按医嘱服用降压药物。
糖尿病患者需严格控制血糖水平,遵循医生的治疗方案。
血脂异常者可能需要使用他汀类药物来降低胆固醇。
3.药物预防:对于存在较高风险的人群,医生可能会推荐使用抗凝药物或抗血小板药物,如阿司匹林,以减少血栓形成的风险。这些药物的使用需在医生指导下进行。
预防脑梗塞以综合管理风险因素为主,而不是通过单一药物注射实现。同时,任何药物的使用应在专业医生的指导下进行,以确保安全和有效。