唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.气温对血压的影响:高温环境下,人体为了调节体温,会促使血管扩张,从而降低血压。一般情况下,气温每升高10摄氏度,收缩压可下降约3至5毫米汞柱。
2.生活习惯变化:夏季,人们通常饮食更加清淡,摄入盐分减少,再加上活动量增加,也有助于降低血压。
3.体液平衡:夏季出汗增多,导致体内水分和盐分流失,这也会使血压略微下降。
在夏季,监测血压仍然重要,因为过度降压可能导致低血压症状,如头晕或乏力。保持适度补水和营养均衡,有助于维持健康的血压水平。