邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.高糖饮食会增加胰岛素和类胰岛素生长因子的水平,这些物质可能刺激乳腺细胞的生长,从而可能影响乳腺结节的发展。
2.摄入过多的甜食可能导致肥胖,而肥胖与乳腺癌发病率的增加密切相关。保持健康的体重对于预防乳腺疾病至关重要。
3.饮食中的加工糖常常伴随其他不健康成分,如饱和脂肪酸和反式脂肪,这些也可能对身体有不良影响,包括心血管和代谢健康。
在生活方式中进行饮食调整,包括减少甜食摄入,选择健康的食物选项如丰富的水果、蔬菜和全谷类,可以帮助促进整体健康并可能降低乳腺结节发生的机会。健康饮食不仅能改善乳腺健康,还对心脏、代谢等系统功能产生积极作用。
