魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.减肥药通常会导致身体水分流失。许多减肥药通过利尿作用或抑制食欲来实现效果,这可能导致体内水分减少。例如,促进排尿的成分会让身体排出更多水分,从而暂时减少体重。
2.短时间内较大幅度的体重变化往往与水分流失有关。脂肪减少通常需要更长的时间,比如每周减少0.5到1公斤,而7.3斤(约3.65公斤)的体重减轻在短期内多半是通过减少水分而不是脂肪。
3.通过饮食和运动减脂可能才是更为持久的方法。减肥药并不能准确地瞄准脂肪储存区域,而生活方式的改变可以帮助有效地减少脂肪。
为了长期保持健康的体重,应关注饮食和运动习惯,同时谨慎使用减肥药,以避免潜在的副作用和体重反弹风险。