牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.性质:莓茶性寒,这意味着其能够帮助人体清热。对于有热性体质的人群,比如有上火、喉咙疼痛、皮肤起疹等症状的个体,适量饮用莓茶可能带来一定缓解效果。
2.成分:莓茶含有多种生物活性成分,如黄酮类化合物。这些成分具有抗氧化和消炎的作用,有助于抵抗某些炎症反应。
3.适用人群:由于其偏寒的性质,身体较为虚寒或容易受凉的人士,应谨慎饮用,以免引起或加重虚寒症状。
4.饮用方法:建议根据个人体质及健康需求适量饮用,不宜过量,以避免可能引起的胃肠不适。
莓茶性凉,适合在特定情况下使用,但需注意个体体质差异。