武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.椰子水富含电解质,如钾、钠和镁,有助于保持体液平衡。对于有水肿问题的患者,椰子水可帮助减轻症状。
2.椰子水含有抗氧化剂,有助于增强免疫系统功能,可能对一些感染性妇科疾病的恢复有利。
3.椰子水的低糖性质使其成为较健康的饮品选择,不会显著影响血糖水平,这对于控制饮食和避免炎症反应有益。
4.对于某些女性来说,椰子水可能具有温和的利尿作用,帮助排除体内多余的毒素和废物。
在摄入椰子水时,应注意不要过量,以避免电解质失衡。应根据医生的建议调整饮食和生活习惯。
