杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.饮食调整:每日嘌呤摄入量应控制在150-300毫克以内,选择低嘌呤食物如水果、蔬菜和全谷物。
2.药物管理:遵循医师建议使用药物,常用药物包括非甾体抗炎药、秋水仙碱和别嘌呤醇等。定期检查尿酸水平并根据医师建议调整药物剂量。
3.补充水分:每天摄入至少2-3升水,这有助于稀释尿酸浓度并促进其排泄。
4.使用辅助工具:选用合适长度和材质的拐杖,有助于分担身体重量,并减少患处关节的压力。
5.休息与恢复:避免长时间站立和过度行走,以免加重关节负担。急性发作期应充分休息,并可使用冰敷方式缓解疼痛。
对于痛风患者,除了按时服药外,加强生活方式管理同样重要。通过科学饮食、合理使用拐杖及保持良好生活习惯,可以有效控制症状并改善生活质量。
