杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.高嘌呤食物:痛风患者应尽量避免或减少摄入富含嘌呤的食物。这些食物包括动物内脏如肝、肾、胰脏等,以及某些海鲜如贝类、沙丁鱼和凤尾鱼等。红肉也应适量控制,以减少体内尿酸生成。
2.酒精:尤其是啤酒和烈性酒,酒精会增加尿酸水平并可能引发或加重痛风发作。服用非布司他的患者应限制酒精摄入。
3.甜味剂和果糖:过多摄入高果糖甜味剂可能导致尿酸水平升高,因此应减少含有高果糖玉米糖浆的饮料和食品,如某些软饮料和加工食品。
4.水分摄入:充足的水分摄入有助于尿酸的排泄,建议每天饮用至少8杯水,以帮助维持正常的尿酸水平。
通过合理的饮食管理和药物治疗,可以有效降低痛风发作的风险并改善患者的生活质量。