杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.背部刮痧位置:从第七颈椎到第十二胸椎之间的两侧是主要区域。这一区域接近肝脏的位置,被认为能够通过刺激背部经络来间接影响肝功能。
2.腹部刮痧位置:右上腹部是一个重要的刮痧点,这里包括了肋骨下缘附近的区域。在此区域进行适度刮痧,可以通过直接刺激肝区来促进肝脏机能调整。
3.肩胛骨下缘:这是另一个常用的刮痧区域,通过在肩胛骨周围刮痧,可以放松肩颈肌肉,缓解压力,从而间接地支持肝脏健康。
刮痧时需注意手法的力度和刮拭方向,以避免皮肤损伤。建议选择专业人员进行操作,尤其是有基础疾病或服用药物的人群,确保安全和有效性。
