韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.足底筋膜炎:这是脚跟疼痛的最常见原因之一。足底筋膜是一条连接脚跟骨和脚趾的韧带,在反复使用或过度拉伸时可能会发炎,引起疼痛。早晨起床或久坐后站立时疼痛通常更为明显。
2.跟腱炎:跟腱是连接小腿肌肉和脚跟的肌腱,当其受到长时间的不当压力或突然增加活动强度时,就可能导致炎症和疼痛。这种情况在跑步者和运动员中尤为常见。
3.跟骨刺:长期的慢性压力可能导致骨骼表面形成钙质沉积物,即骨刺。有时候跟骨刺和足底筋膜炎同时存在,会加重疼痛。
4.滑囊炎:跟骨后方的滑囊(一个充满液体的小囊)出现炎症,也可能引起疼痛。这种疼痛通常位于脚跟的后侧,并可能伴有局部红肿和压痛。
这些情况中,足底筋膜炎最为普遍,但其他病症也不可忽视。及时就医、适当休息和按需治疗有助于缓解症状并避免问题恶化。